setembro 12, 2023 por PROF. DR. OZIMO GAMA

Pacientes Diabéticos com Cálculos na Vesícula Biliar

Introdução

Os cálculos na vesícula, também conhecidos como pedras na vesícula biliar, são uma condição comum que afeta milhões de pessoas em todo o mundo. Em pacientes diabéticos, essa condição pode apresentar particularidades e desafios adicionais. Neste artigo, vamos explorar a relação entre o diabetes e os cálculos na vesícula, bem como os cuidados especiais que devem ser considerados.

A Relação Entre Diabetes e Cálculos na Vesícula

Pacientes diabéticos têm um risco aumentado de desenvolver cálculos na vesícula em comparação com a população em geral. Vários fatores contribuem para essa associação:

Metabolismo Lipídico Alterado: Pessoas com diabetes frequentemente apresentam alterações no metabolismo dos lipídios, o que pode resultar em um desequilíbrio na composição da bile, predispondo à formação de cálculos.
Obesidade: O diabetes tipo 2 está frequentemente associado à obesidade, outro fator de risco para o desenvolvimento de cálculos na vesícula.
Resistência à Insulina: A resistência à insulina, característica do diabetes tipo 2, pode estar envolvida na formação de cálculos biliares.
Estase Biliar: A motilidade reduzida da vesícula biliar, que pode ocorrer em pacientes diabéticos, pode levar à estase biliar, facilitando a formação de cálculos.

Cuidados Especiais para Pacientes Diabéticos com Cálculos na Vesícula

Controle Glicêmico Adequado: Manter os níveis de glicose no sangue dentro da faixa alvo é essencial para minimizar os riscos associados aos cálculos na vesícula em pacientes diabéticos. O acompanhamento médico regular e a adesão ao plano de tratamento são fundamentais.
Dieta Balanceada: Uma dieta equilibrada, rica em fibras, grãos integrais, frutas e vegetais, e pobre em gorduras saturadas, pode ajudar a prevenir a formação de cálculos na vesícula. Além disso, a moderação no consumo de alimentos ricos em colesterol é aconselhável.
Atividade Física Regular: A prática regular de atividade física não apenas auxilia no controle do peso, mas também pode promover a saúde do sistema digestivo, contribuindo para a prevenção de cálculos na vesícula.
Monitoramento e Acompanhamento Médico: Pacientes diabéticos devem ter um acompanhamento médico regular para avaliar a saúde da vesícula biliar. Exames de imagem e exames de sangue específicos podem ser realizados para monitorar a presença e a evolução dos cálculos.

Indicações de Cirurgia para Cálculos na Vesícula em Pacientes Diabéticos:

Sintomas Persistentes e Complicações: Quando os cálculos na vesícula causam sintomas persistentes, como dor abdominal intensa, náuseas, vômitos, ou complicações como inflamação aguda (colecistite) ou pancreatite biliar, a cirurgia é frequentemente necessária.
Cálculos Grandes ou Múltiplos: Cálculos grandes ou a presença de múltiplos cálculos na vesícula biliar aumentam o risco de complicações e são indicações para a remoção cirúrgica.
Diabetes Descontrolado: Em pacientes diabéticos cujo controle glicêmico é desafiador devido à presença de cálculos na vesícula, a cirurgia pode ser considerada para melhorar o manejo da doença.
Complicações Associadas ao Diabetes: Se o paciente diabético desenvolver complicações associadas ao diabetes, como neuropatia autonômica, que podem interferir na saúde da vesícula, a cirurgia pode ser indicada.
Câncer Suspeito ou Confirmado: Se houver suspeita ou confirmação de câncer na vesícula biliar, a cirurgia é essencial para a remoção do tumor e, em alguns casos, de tecidos circundantes.
Recorrência de Sintomas Após Tratamento Conservador: Pacientes que, mesmo após tentativas de tratamento conservador, continuam a apresentar sintomas relacionados aos cálculos na vesícula, podem necessitar de cirurgia.
Estase Biliar Grave ou Coledocolitíase: Quando há estase biliar significativa ou a presença de cálculos no ducto colédoco (coledocolitíase), a cirurgia pode ser a melhor opção para evitar complicações mais graves.
Intolerância a Medicamentos Dissolventes de Cálculos: Em alguns casos, pacientes podem ser intolerantes a medicamentos que visam dissolver cálculos biliares. Nesses casos, a cirurgia pode ser a única opção viável.
Preferência do Paciente: Em situações em que o paciente expressa uma preferência por uma solução definitiva, a cirurgia pode ser recomendada.

Lembrando sempre que a decisão de realizar a cirurgia deve ser feita em conjunto com o paciente, considerando sua condição clínica geral e preferências individuais. Além disso, a avaliação e orientação de um profissional de saúde são cruciais para determinar a melhor abordagem cirúrgica e garantir o cuidado adequado ao paciente diabético com cálculos na vesícula.

Conclusão

A relação entre diabetes e cálculos na vesícula é um aspecto importante a ser considerado na gestão da saúde de pacientes diabéticos. Com o controle glicêmico adequado, uma dieta equilibrada, atividade física regular e o acompanhamento médico, é possível minimizar os riscos e manter a saúde da vesícula em pacientes com diabetes. Lembrando sempre que a orientação e supervisão de um profissional de saúde são fundamentais para o cuidado individualizado.

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Câncer da Vesícula Biliar

Introdução

O câncer de vesícula biliar é uma condição séria que afeta milhares de pessoas em todo o mundo. Embora seja menos comum do que outros tipos de câncer, sua gravidade não deve ser subestimada. Neste artigo, vamos explorar as causas, incidência e prognóstico do câncer de vesícula biliar, além de discutir o tratamento cirúrgico como uma opção crucial para pacientes diagnosticados com essa condição.

Causas do Câncer de Vesícula Biliar

As causas exatas do câncer de vesícula biliar ainda não são completamente compreendidas. No entanto, existem alguns fatores de risco conhecidos que podem aumentar a probabilidade de desenvolver essa condição:

Cálculos Biliares: Pessoas com histórico de cálculos biliares têm um risco aumentado de desenvolver câncer de vesícula biliar. Os cálculos biliares são depósitos endurecidos que se formam na vesícula biliar e podem causar inflamação crônica.
Infecções Crônicas: Infecções persistentes da vesícula biliar, como a colangite, estão associadas a um maior risco de desenvolvimento de câncer.
Inflamação Crônica: Condições que levam à inflamação crônica da vesícula biliar, como a colangite esclerosante primária, podem aumentar a probabilidade de câncer.
Predisposição Genética: Alguns estudos sugerem que a predisposição genética pode desempenhar um papel no desenvolvimento do câncer de vesícula biliar.

Incidência do Câncer de Vesícula Biliar

O câncer de vesícula biliar é mais comum em certas regiões do mundo, como em partes da América Latina e na Ásia. Mulheres têm uma incidência um pouco maior do que homens, e a idade avançada também é um fator de risco.

Prognóstico

O prognóstico do câncer de vesícula biliar muitas vezes depende do estágio em que é diagnosticado. Infelizmente, muitos casos são diagnosticados em estágios avançados, o que torna o tratamento mais desafiador. Em estágios iniciais, quando o câncer está confinado à vesícula biliar, as taxas de sobrevivência são mais favoráveis. No entanto, se o câncer se espalha para órgãos adjacentes ou para linfonodos, as chances de cura diminuem significativamente.

Tratamento Cirúrgico

A cirurgia (vídeo abaixo) é frequentemente a principal abordagem para o tratamento do câncer de vesícula biliar. Dependendo do estágio e da extensão do câncer, diferentes procedimentos cirúrgicos podem ser considerados:

Colecistectomia: Esta é a remoção da vesícula biliar e é o tratamento padrão para cânceres em estágio inicial e casos selecionados de estágio mais avançado.
Ressecção Hepática: Em casos em que o câncer se espalha para o fígado, pode ser necessária a remoção de parte do fígado.
Linfadenectomia: A remoção de linfonodos próximos à vesícula biliar é comum para evitar a disseminação do câncer.

Conclusão

O câncer de vesícula biliar é uma condição séria que requer uma abordagem multidisciplinar para o tratamento. A compreensão das causas, incidência e prognóstico é crucial para orientar a estratégia de tratamento. A cirurgia desempenha um papel vital no tratamento, especialmente em estágios iniciais. No entanto, a detecção precoce e o tratamento adequado são essenciais para melhorar as chances de sobrevivência e qualidade de vida dos pacientes. É importante que qualquer pessoa com fatores de risco conhecidos ou sintomas sugestivos busque avaliação médica imediatamente.

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Quanto Perderei de Peso Após a Cirurgia Bariátrica?

A cirurgia bariátrica, também conhecida como cirurgia de redução de estômago, é uma intervenção médica que tem ajudado muitas pessoas a perderem peso significativamente e a melhorarem sua qualidade de vida. No entanto, uma das perguntas mais frequentes que as pessoas fazem antes de se submeterem a esse procedimento é: “Quanto peso eu vou perder após a cirurgia bariátrica?” Neste artigo, exploraremos esse questionamento, além de discutir os cuidados necessários para manter o peso perdido e as principais causas de reganho de peso após a cirurgia.

Taxa de Emagrecimento após a Cirurgia Bariátrica

A taxa de emagrecimento após a cirurgia bariátrica pode variar de pessoa para pessoa, dependendo de diversos fatores, incluindo o tipo de procedimento realizado, o comprometimento do paciente com as mudanças de estilo de vida, a genética e as condições médicas subjacentes. Em geral, a maioria das pessoas perde uma quantidade significativa de peso nos primeiros seis meses a um ano após a cirurgia. A perda de peso costuma ser mais rápida nos primeiros meses e depois diminui gradualmente. É importante notar que a cirurgia bariátrica não é uma solução mágica para a perda de peso. Ela cria uma oportunidade para a mudança, mas o sucesso a longo prazo depende em grande parte do comprometimento do paciente em seguir um plano de estilo de vida saudável, que inclui dieta equilibrada e atividade física regular.

Cuidados para manter o Peso Perdido após a Cirurgia Bariátrica

Manter o peso perdido após a cirurgia bariátrica requer esforço contínuo e mudanças permanentes no estilo de vida. Aqui estão algumas dicas importantes:

Siga as orientações médicas: É crucial seguir as orientações do seu médico e da equipe multidisciplinar que o acompanha. Isso inclui a ingestão de suplementos vitamínicos e minerais recomendados para evitar deficiências nutricionais.
Adote uma alimentação equilibrada: Concentre-se em alimentos ricos em nutrientes, evitando alimentos processados e açucarados. Coma pequenas porções e mastigue bem os alimentos.
Pratique exercícios regularmente: Inclua atividades físicas em sua rotina diária para manter o metabolismo ativo e melhorar a saúde cardiovascular.
Acompanhamento psicológico: Muitas pessoas enfrentam desafios emocionais após a cirurgia bariátrica. Ter o apoio de um psicólogo ou terapeuta pode ser fundamental para lidar com questões como compulsão alimentar e ansiedade.

Principais Causas de Reganho de Peso após a Cirurgia Bariátrica

Apesar do sucesso inicial, algumas pessoas podem enfrentar o reganho de peso após a cirurgia bariátrica. As principais causas incluem:

Reintrodução de hábitos antigos: Voltar a comer grandes quantidades de alimentos não saudáveis ou calóricos pode levar ao reganho de peso.
Falta de atividade física: A inatividade pode diminuir o metabolismo e dificultar a manutenção do peso.
Compulsão alimentar: Alguns pacientes podem desenvolver compulsão alimentar após a cirurgia, o que pode levar ao aumento de peso.
Problemas médicos: Complicações médicas ou alterações hormonais podem afetar o metabolismo e a absorção de nutrientes.

Em resumo, a cirurgia bariátrica pode ser uma ferramenta eficaz para a perda de peso, mas o sucesso a longo prazo depende da adoção de um estilo de vida saudável e do acompanhamento médico adequado. O reganho de peso é uma preocupação, mas com os cuidados certos e o comprometimento, é possível manter os resultados positivos alcançados com a cirurgia bariátrica. Consulte sempre seu médico para orientações específicas para o seu caso.

Veja neste Link uma projeção por algoritmo de inteligência artificial qual a taxa de emagrecimento esperado após o procedimento cirúrgico: PREVISÃO DA TAXA DE EMAGRECIMENTO

maio 30, 2023 por PROF. DR. OZIMO GAMA

O Tabagismo aumenta o risco de COMPLICAÇÕES PÓS-OPERATÓRIAS

Um estudo científico comprovou a relação negativa entre tabagismo e complicações pós-operatórias em cirurgias gastrointestinais (cirurgia do aparelho digestivo) – “Impacto do tabagismo nas complicações pós-operatórias em cirurgias gastrointestinais: uma revisão sistemática e meta-análise”. Neste estudo, os pesquisadores realizaram uma revisão sistemática e meta-análise de estudos que investigaram o impacto do tabagismo nas complicações pós-operatórias em cirurgias gastrointestinais. Foram incluídos estudos observacionais e controlados randomizados (com alto valor científico) que compararam os resultados entre fumantes e não fumantes submetidos a cirurgias gastrointestinais.

Os resultados da meta-análise indicaram que o tabagismo está significativamente associado a um maior risco de complicações pós-operatórias em cirurgias gastrointestinais. Os fumantes apresentaram taxas mais elevadas de infecções de ferida cirúrgica, complicações pulmonares, deiscência de anastomose (abertura dos pontos de sutura), abscessos intra-abdominais e tempo prolongado de internação hospitalar. Além disso, os fumantes tiveram uma maior taxa de reoperações devido a complicações relacionadas à cirurgia.

Esse estudo científico reforça a evidência de que o tabagismo tem um impacto negativo nas complicações pós-operatórias em cirurgias gastrointestinais. Parar de fumar antes da cirurgia é uma medida crucial para reduzir o risco de complicações e melhorar os resultados pós-operatórios. Os resultados destacam a importância da intervenção precoce e do suporte para ajudar os fumantes a abandonarem o hábito antes de se submeterem a procedimentos cirúrgicos gastrointestinais.

maio 30, 2023 por PROF. DR. OZIMO GAMA

31 de maio: Dia Mundial de Combate ao Tabagismo

Tabagismo e Saúde Digestiva: Os Malefícios Cientificamente Comprovados

O tabagismo é um hábito extremamente prejudicial à saúde, sendo amplamente associado a uma série de doenças respiratórias, cardiovasculares e até mesmo cânceres. No entanto, muitas vezes esquecemos que o tabagismo também exerce um impacto significativo negativo no sistema digestivo. Neste artigo, discutiremos os malefícios do tabagismo para a saúde digestiva, embasando nossas informações em estudos científicos de destaque.

Estudo 1: Relação entre Tabagismo e Risco de Câncer Gastrointestinal Um estudo publicado no periódico científico “Gastroenterology” analisou dados de mais de meio milhão de participantes e encontrou uma relação clara entre o tabagismo e o aumento do risco de câncer gastrointestinal. Os resultados mostraram que fumantes têm maior probabilidade de desenvolver câncer no esôfago, estômago, pâncreas, fígado, cólon e reto. Além disso, o estudo demonstrou que o risco aumenta proporcionalmente ao número de cigarros fumados por dia e ao tempo de tabagismo. Esses achados evidenciam a necessidade urgente de combater o tabagismo como medida preventiva contra o câncer gastrointestinal.

Estudo 2: Efeito do Tabagismo na Doença Inflamatória Intestinal (DII) A Doença Inflamatória Intestinal (DII), que engloba a doença de Crohn e a colite ulcerativa, é uma condição crônica que causa inflamação no trato digestivo. Um estudo realizado pelo “American Journal of Gastroenterology” investigou a relação entre o tabagismo e a DII. Os resultados indicaram que o hábito de fumar aumenta significativamente o risco de desenvolver e agravar a DII. Além disso, os fumantes com DII apresentam maior probabilidade de sofrer complicações e necessitar de intervenções médicas mais invasivas. Esse estudo reforça a importância de abandonar o tabagismo para controlar e gerenciar a DII de forma eficaz.

Outros malefícios do tabagismo para a saúde digestiva:

Úlceras pépticas: Fumar aumenta a suscetibilidade a úlceras no estômago e no duodeno, prejudicando a cicatrização dessas lesões.
Doença do refluxo gastroesofágico (DRGE): O tabagismo enfraquece o esfíncter esofágico inferior, levando ao refluxo ácido e agravando os sintomas da DRGE.
Pancreatite: Fumar é um dos principais fatores de risco para o desenvolvimento de pancreatite, uma inflamação do pâncreas.
Complicações pós-operatórias: Fumantes têm maior risco de complicações após cirurgias gastrointestinais, como infecções, dificuldade de cicatrização e problemas de cicatrização interna.

Os estudos científicos mencionados confirmam os malefícios do tabagismo para a saúde digestiva. O tabagismo está fortemente associado a um maior risco de desenvolvimento de cânceres gastrointestinais, como esôfago, estômago, pâncreas, fígado, cólon e reto. Além disso, o hábito de fumar pode agravar condições inflamatórias como a Doença Inflamatória Intestinal, aumentando o risco de complicações e a necessidade de intervenções médicas mais invasivas. É fundamental conscientizar sobre os efeitos prejudiciais do tabagismo para a saúde digestiva, incentivando a adoção de medidas preventivas e o abandono desse hábito. A cessação do tabagismo não apenas reduz o risco de desenvolvimento de doenças gastrointestinais, mas também melhora a qualidade de vida geral dos indivíduos, permitindo uma saúde digestiva melhor e mais equilibrada. Portanto, é essencial promover programas de cessação do tabagismo, fornecer informações precisas sobre os riscos envolvidos e oferecer apoio para aqueles que desejam abandonar o cigarro. Ao fazer isso, podemos ajudar a proteger a saúde digestiva e reduzir o impacto negativo do tabagismo em nossa sociedade.

março 13, 2023 por PROF. DR. OZIMO GAMA

Após a ENDOSCOPIA…

A endoscopia digestiva é um procedimento médico comum que permite que os profissionais da saúde examinem o trato gastrointestinal superior, incluindo o esôfago, estômago e duodeno. Embora a endoscopia geralmente seja considerada um procedimento seguro e minimamente invasivo, é importante seguir os cuidados adequados após a realização do procedimento para minimizar o risco de complicações e garantir uma recuperação rápida e eficaz.

Aqui estão alguns cuidados que você deve ter após a realização da endoscopia digestiva:

Descanse: é importante descansar após a endoscopia para permitir que seu corpo se recupere do procedimento. É recomendável que você tire o restante do dia de folga para descansar e evitar atividades extenuantes.
Acompanhamento: é importante que você tenha um acompanhante para levá-lo para casa após o procedimento, já que a sedação usada durante a endoscopia pode afetar sua coordenação e equilíbrio.
Dieta: seu médico irá orientá-lo sobre a sua dieta após a endoscopia, mas geralmente é recomendável que você evite alimentos sólidos até que a sedação tenha passado completamente. Você pode começar com líquidos claros, como água, chá, caldo e suco de maçã.
Evite dirigir: você não deve dirigir por pelo menos 24 horas após a endoscopia, já que a sedação pode afetar sua capacidade de dirigir com segurança.
Evite atividades extenuantes: é importante evitar atividades extenuantes por pelo menos 24 horas após a endoscopia. Isso inclui levantar objetos pesados, exercícios vigorosos e outras atividades que possam exigir muito esforço físico.
Medicação: seu médico pode prescrever medicamentos para aliviar a dor ou a irritação após a endoscopia. Certifique-se de seguir as instruções do seu médico para o uso adequado dos medicamentos.
Siga as instruções do médico: seu médico fornecerá instruções detalhadas sobre os cuidados pós-endoscopia. Certifique-se de seguir essas instruções cuidadosamente para garantir uma recuperação eficaz.
Monitore os sintomas: se você notar quaisquer sintomas incomuns após a endoscopia, como dor abdominal, sangramento ou febre, entre em contato imediatamente com seu médico.

Em resumo, a endoscopia digestiva é um procedimento relativamente seguro e eficaz para diagnosticar e tratar problemas gastrointestinais. Seguindo os cuidados adequados após a realização da endoscopia, você pode minimizar o risco de complicações e garantir uma recuperação rápida e eficaz. Se você tiver alguma dúvida ou preocupação sobre os cuidados pós-endoscopia, não hesite em entrar em contato com seu médico.

março 9, 2023 por PROF. DR. OZIMO GAMA

O intestino “irritado” pela ANSIEDADE

Os distúrbios psiquiátricos e as doenças funcionais do aparelho digestório estão intimamente ligados. Vários estudos científicos demonstraram que esses distúrbios psiquiátricos têm um impacto significativo na saúde gastrointestinal e vice-versa. Nesta matéria, serão discutidos os três artigos científicos mais importantes que relacionam os distúrbios psiquiátricos às doenças funcionais do aparelho digestório.

Artigo 1:

O artigo “Depression and gastrointestinal disorders: the role of microbiota in stress-induced inflammation” publicado na revista científica Molecular Psychiatry (2016) aborda a relação entre a depressão e os distúrbios gastrointestinais. O artigo destaca a importância da microbiota intestinal na regulação da saúde mental e gastrointestinal. O estudo mostrou que o estresse crônico pode alterar a microbiota intestinal, levando a inflamação e disbiose intestinal. Esses distúrbios intestinais estão associados a uma maior probabilidade de desenvolvimento de depressão e ansiedade.

Artigo 2:

O artigo “Irritable bowel syndrome and psychiatric disorders: a twin study” publicado na revista científica American Journal of Gastroenterology (2011) analisa a relação entre a síndrome do intestino irritável (SII) e os distúrbios psiquiátricos. O estudo concluiu que a SII está significativamente associada a distúrbios psiquiátricos, incluindo depressão, ansiedade e transtornos de personalidade. O estudo também destacou a importância da predisposição genética para ambos os distúrbios.

Artigo 3:

O artigo “Gastrointestinal symptoms in anxiety disorders: a systematic review and meta-analysis” publicado na revista científica Journal of Psychiatric Research (2019) revisou a literatura científica existente sobre a relação entre a ansiedade e os sintomas gastrointestinais. O estudo mostrou que os pacientes com transtornos de ansiedade têm uma maior prevalência de sintomas gastrointestinais, incluindo dor abdominal, diarreia e constipação. O estudo também destaca a necessidade de avaliar e tratar a saúde gastrointestinal em pacientes com transtornos de ansiedade.

AVALIAÇÃO ESPECIALIZADA CONJUNTA

Esses três artigos científicos enfatizam a importância da relação entre os distúrbios psiquiátricos e as doenças funcionais do aparelho digestório. A interação entre a microbiota intestinal, o estresse e a predisposição genética pode levar a distúrbios gastrointestinais e psiquiátricos. Os médicos são capazes de avaliar cuidadosamente a saúde gastrointestinal em pacientes com transtornos psiquiátricos e vice-versa. A compreensão dessas interações é crucial para o desenvolvimento de terapias eficazes para esses distúrbios. Isso ocorre porque a ansiedade pode levar a um aumento do estresse no corpo, o que pode afetar negativamente a saúde gastrointestinal. Além disso, a ansiedade pode alterar a microbiota intestinal, que é essencial para a saúde gastrointestinal. Isso pode levar a inflamação e disbiose intestinal, que estão associados a problemas gastrointestinais. É importante lembrar que a ansiedade e os problemas gastrointestinais podem estar interconectados e que é crucial avaliar e tratar ambos para garantir a saúde geral do paciente.

Se você está sofrendo de ansiedade e sintomas gastrointestinais, procure uma avaliação médica especializada para obter ajuda. Há tratamentos disponíveis que podem ajudar a gerenciar esses sintomas e melhorar a sua qualidade de vida.

#ansiedade #saudegastrointestinal #saudemental #bemestar #saudeintegral

março 7, 2023 por PROF. DR. OZIMO GAMA

Os três “remédios” mais importantes para a sua SAÚDE

A alimentação saudável, a prática regular de atividade física e o sono adequado são fundamentais para a manutenção da saúde. A seguir, serão apresentados os cinco principais trabalhos científicos que comprovam a importância desses hábitos para o bem-estar físico e mental.

Alimentação saudável O estudo “Dieta Mediterrânea, Saúde e Longevidade” publicado no New England Journal of Medicine em 2013 mostrou que a dieta mediterrânea, rica em frutas, verduras, legumes, grãos integrais, nozes, azeite de oliva e peixe, reduz o risco de doenças cardiovasculares, diabetes tipo 2 e obesidade.
Atividade física O estudo “Physical activity and all-cause mortality: what is the dose-response relation?” publicado no JAMA Internal Medicine em 2016 mostrou que a prática regular de atividade física, mesmo que em pequenas doses, reduz o risco de morte por todas as causas, incluindo doenças cardiovasculares e câncer.
Sono adequado O estudo “Sleep duration and mortality: a systematic review and meta-analysis” publicado na revista Sleep Medicine Reviews em 2018 mostrou que a falta de sono adequado aumenta o risco de morte por todas as causas, além de estar associada a uma maior incidência de doenças cardiovasculares, diabetes e obesidade.
Alimentação saudável e atividade física O estudo “Combined effects of healthy diet and active lifestyle on cardiovascular disease: a prospective cohort study” publicado na revista Circulation em 2018 mostrou que a combinação de alimentação saudável e prática regular de atividade física reduz o risco de doenças cardiovasculares em até 70%.
Alimentação saudável, atividade física e sono adequado O estudo “Healthy Lifestyle and Life Expectancy in People with Multimorbidity in the UK Biobank: A Prospective Cohort Study” publicado na revista PLOS Medicine em 2020 mostrou que a adoção conjunta de alimentação saudável, prática regular de atividade física e sono adequado aumenta a expectativa de vida em até sete anos.

Não há dúvida de que a atividade física, a alimentação saudável e o sono adequado são fundamentais para a manutenção de uma vida saudável. A prática regular de exercícios ajuda a fortalecer os músculos, a melhorar a circulação sanguínea e a reduzir o risco de doenças cardiovasculares, entre outros benefícios. Uma dieta equilibrada e saudável, rica em nutrientes e com a ingestão adequada de água, ajuda a manter o corpo em funcionamento adequado e a evitar doenças relacionadas à alimentação, como a obesidade e a diabetes. E o sono, muitas vezes negligenciado, é essencial para o descanso e a recuperação do corpo e da mente. A falta de sono adequado pode levar a problemas de saúde, como fadiga, irritabilidade e até mesmo a depressão.

Portanto, se você deseja manter sua saúde e bem-estar, certifique-se de fazer exercícios regulares, seguir uma dieta saudável e equilibrada e garantir uma boa noite de sono. Sua saúde agradece! #saúde #atividadefísica #alimentaçãosaudável #sonoadequado #bemestar #vidaativa #viverbem

março 3, 2023 por PROF. DR. OZIMO GAMA

#Março Azul Marinho

O mês de prevenção do câncer de intestino, também conhecido como mês de conscientização sobre o câncer colorretal, é celebrado em março em todo o mundo. A campanha tem como objetivo aumentar a conscientização sobre a importância da detecção precoce e prevenção deste tipo de câncer, que é um dos mais comuns em todo o mundo.

O câncer colorretal afeta o cólon (intestino grosso) e o reto, sendo mais comum em pessoas com mais de 50 anos de idade, mas também pode ocorrer em pessoas mais jovens. Os sintomas do câncer de intestino incluem dor abdominal, mudanças no hábito intestinal, sangramento retal, fraqueza e perda de peso. No entanto, muitas pessoas não apresentam sintomas na fase inicial da doença, por isso é importante realizar exames preventivos.

A prevenção do câncer de intestino começa com a adoção de hábitos de vida saudáveis, como uma dieta equilibrada rica em fibras, frutas e verduras, além da prática regular de atividade física. Evitar o tabagismo e o consumo excessivo de álcool também é importante para prevenir o câncer de intestino e outros tipos de câncer.

A detecção precoce é fundamental para o sucesso do tratamento do câncer de intestino. Por isso, a partir dos 50 anos de idade, é recomendado realizar exames preventivos, como a colonoscopia, que permite a identificação de pólipos no cólon antes que se transformem em câncer. Além disso, pessoas com histórico familiar de câncer colorretal devem iniciar os exames preventivos antes dos 50 anos.

As principais recomendações da realização da COLONOSCOPIA são:

A partir dos 50 anos de idade, pessoas sem histórico familiar de câncer colorretal devem realizar a colonoscopia a cada 10 anos.
Pessoas com histórico familiar de câncer colorretal devem realizar a colonoscopia antes dos 50 anos e em intervalos menores.
Pessoas com sintomas como dor abdominal, mudanças no hábito intestinal, sangramento retal, fraqueza e perda de peso após serem avaliados por um médico avaliadas podem ser encaminhadas para a realização de uma colonoscopia.
Em casos de pólipos detectados na colonoscopia, o intervalo de tempo para a próxima colonoscopia pode ser reduzido, dependendo do tipo e quantidade de pólipos.
Para pessoas com alto risco de câncer colorretal, como aquelas com doença inflamatória intestinal, o acompanhamento pode incluir outras técnicas além da colonoscopia, como a tomografia computadorizada e a ressonância magnética.

TRATAMENTO DO CÂNCER COLORRETAL

O tratamento do câncer intestinal varia de acordo com o estágio da doença. Em estágios iniciais, a ressecção cirúrgica e a polipectomia endoscópica podem ser suficientes para a remoção do tumor e prevenção do câncer. Em estágios mais avançados, como o estágio II e III, a cirurgia é combinada com a quimioterapia para eliminar as células cancerosas remanescentes e reduzir o risco de recorrência. No estágio IV, a cirurgia é realizada para remover o tumor e outras áreas afetadas, e a quimioterapia e a radioterapia são utilizadas para controlar o crescimento e disseminação do câncer. É importante lembrar que o tratamento deve ser individualizado e personalizado para cada paciente. A detecção precoce é fundamental para aumentar as chances de cura e melhorar a qualidade de vida do paciente.

Faça exames regularmente e consulte um médico em caso de sintomas.

Juntos podemos prevenir e vencer o câncer intestinal!

#MarçoAzul #CâncerDeIntestino #PrevençãoDoCâncer #TratamentoDoCâncer #SaúdeIntestinal #Conscientização #Saúde #BemEstar

fevereiro 26, 2023 por PROF. DR. OZIMO GAMA

Como podemos evitar a infecção pelo H. pylori?

O Helicobacter pylori é uma bactéria que pode causar infecção no estômago e está associada a várias doenças gastrointestinais, incluindo a gastrite e a úlcera. Algumas maneiras de evitar a infecção pelo Helicobacter pylori incluem:

Lavar as mãos com frequência: a bactéria pode ser transmitida por meio do contato com fezes ou saliva contaminadas. Portanto, é importante lavar as mãos com frequência, especialmente antes das refeições e após o uso do banheiro.
Evitar o compartilhamento de utensílios e copos: a bactéria pode ser transmitida por meio do compartilhamento de objetos contaminados.
Cozinhar os alimentos adequadamente: a bactéria pode ser encontrada em alimentos malcozidos, especialmente em frutos do mar e carnes.
Evitar alimentos contaminados: alimentos que foram armazenados por um longo período ou que foram preparados em condições insalubres podem estar contaminados com a bactéria.
Fazer exames regulares: é importante realizar exames regulares para detectar a presença da bactéria e tratar a infecção precocemente.

Lembrando que cada paciente pode ter necessidades diferentes, é recomendado que um #GASTROENTEROLOGISTA seja consultado para orientações personalizadas e adequadas.

A infecção pelo Helicobacter pylori é uma das principais causas de doenças gastrointestinais, podendo estar associada a diversas condições, incluindo:

Gastrite: inflamação da mucosa gástrica.
Úlcera péptica: lesão na mucosa do estômago ou duodeno.
MALToma gástrico: um tipo de câncer que pode se desenvolver a partir de um tecido linfático que fica na mucosa do estômago.
Dispepsia funcional: um distúrbio caracterizado por dor ou desconforto abdominal sem uma causa aparente.
Refluxo gastroesofágico: quando o conteúdo do estômago volta para o esôfago, podendo causar sintomas como azia e regurgitação.
Linfoma de células B do estômago: um tipo de câncer que afeta as células do sistema imunológico no estômago.

Lembrando que nem todos os indivíduos infectados pelo Helicobacter pylori desenvolvem essas doenças, e que cada paciente pode ter necessidades diferentes, é recomendado que um médico seja consultado para orientações personalizadas e adequadas. O tratamento do Helicobacter pylori é recomendado para pacientes que apresentam infecção pela bactéria e sintomas associados, ou para aqueles que possuem lesões gástricas, como úlceras ou inflamações. As principais indicações para o tratamento do Helicobacter pylori incluem:

Úlcera péptica: O tratamento é indicado para pacientes com úlceras gástricas ou duodenais, para aliviar os sintomas e prevenir a recorrência da úlcera.
Gastrite: O tratamento é indicado para pacientes com gastrite causada pelo Helicobacter pylori, para aliviar a inflamação e prevenir o desenvolvimento de úlceras.
MALToma gástrico: O tratamento é indicado para pacientes com MALToma gástrico, um tipo de câncer que pode estar associado à infecção pelo Helicobacter pylori.
Dispepsia funcional: O tratamento é indicado para pacientes com dispepsia funcional que não respondem a outras terapias.

O tratamento do Helicobacter pylori geralmente envolve o uso de antibióticos, em combinação com um inibidor de bomba de prótons (medicação que reduz a acidez estomacal), por um período de 7 a 14 dias. O número de vezes que um paciente pode realizar o tratamento do Helicobacter pylori varia de acordo com a gravidade da infecção e a resposta individual ao tratamento. Em geral, é recomendado que o tratamento seja realizado apenas quando há indicação clínica e que o paciente seja acompanhado por um médico para avaliar a eficácia do tratamento e possíveis recorrências da infecção. É importante lembrar que a prevenção da infecção pelo Helicobacter pylori é fundamental, pois uma vez que a infecção se instala, ela pode ser difícil de erradicar completamente e pode levar a complicações gastrointestinais mais graves. O tratamento deve ser orientado por um médico especialista, que irá avaliar cada caso e prescrever a terapia mais adequada para cada paciente.