🌀 O QUE É A SÍNDROME DO INTESTINO IRRITÁVEL (SII)? 🤔
A Síndrome do Intestino Irritável é uma condição comum que afeta cerca de 15% da população. Ela faz parte das chamadas desordens gastrointestinais funcionais, onde o intestino pode funcionar de maneira anormal, mas os testes são normais, e não há problemas estruturais detectáveis. O tratamento para a SII é médico, e a cirurgia não é indicada para esse problema. Vale ressaltar que esta é uma condição diferente da Doença Inflamatória Intestinal (DII).
🚨 SINTOMAS
Os sintomas variam de pessoa para pessoa, indo de leves a graves. Como a SII é uma condição de longo prazo, os sintomas podem aparecer e desaparecer ao longo do tempo. Febre, baixos níveis de células vermelhas no sangue, sangramento retal e perda de peso inexplicada não são sinais ou sintomas da SII e podem indicar um problema médico grave.
Sintomas da SII incluem:
- Dor e cãibras abdominais
- Sensação de plenitude
- Gases e inchaço
- Alteração nos hábitos intestinais, incluindo a sensação de bloqueio ou aperto no cólon
- Diarreia, constipação ou ambos alternadamente
🔍 CAUSAS
Não há uma resposta clara sobre o que causa a SII. Acredita-se que os sintomas ocorram devido a um funcionamento ou comunicação anormal entre o sistema nervoso e os músculos intestinais. A regulação anormal pode resultar em aumento da “irritação” ou sensibilidade intestinal. Os músculos na parede intestinal podem perder a coordenação, contraindo-se demais ou de menos em determinados momentos.
🎭 FATORES DE RISCO
Vários fatores foram identificados como possíveis riscos para a SII:
- Gênero: A SII é quase duas vezes mais comum em mulheres do que em homens
- Fatores ambientais
- Fatores genéticos
- Atividade bacteriana no intestino
- Supercrescimento bacteriano
- Intolerâncias ou sensibilidades alimentares
- Alteração na capacidade do intestino de se mover livremente
- Intestinos super sensíveis
- Processamento nervoso alterado
- Regulação hormonal alterada
🧘 O PAPEL DO ESTRESSE
A SII não é causada por estresse ou ansiedade e não é um distúrbio de saúde mental. No entanto, o estresse emocional pode ser um fator no início de episódios da SII. Muitas pessoas experimentam sintomas piores quando estão nervosas ou ansiosas.
🔬 DIAGNÓSTICO
Não há um único teste para confirmar o diagnóstico da SII. Uma história cuidadosa e um exame físico feitos por um cirurgião colorretal, gastroenterologista ou médico primário são essenciais para descartar condições mais graves. Dois critérios são úteis no diagnóstico:
- Os sintomas (descritos acima) ocorrem pelo menos três dias por mês por três meses
- O desconforto da SII melhora após uma evacuação ou passagem de gás
💊 TRATAMENTO
Stress e ansiedade não causam a SII, mas podem desencadear episódios ou piorar os sintomas. Compreender que a SII não é uma condição médica grave pode tranquilizar o indivíduo e ajudar a aliviar a ansiedade subjacente. O objetivo do tratamento é aliviar os sintomas, e pode haver alguma tentativa e erro antes de encontrar uma abordagem eficaz.
🚫 TRATAMENTO NÃO MÉDICO
- Exercício regular
- Melhoria dos hábitos de sono
- Redução do estresse
- Terapia comportamental
- Fisioterapia
- Biofeedback
- Técnicas de relaxamento ou gerenciamento da dor
- Probióticos
- Mudanças na dieta
🍽️ O PAPEL DA DIETA
A fibra dietética pode desempenhar um papel positivo ou negativo na SII. Para algumas pessoas, o excesso de fibra pode aumentar o inchaço e causar dor abdominal, enquanto para outras, alimentos ricos em fibra podem ajudar a aliviar a constipação crônica. Um diário de 14 a 28 dias pode ajudar a identificar alimentos e atividades que parecem desencadear ou piorar os sintomas.
💉 TRATAMENTO MÉDICO
Não há um medicamento único que funcione para todos. Pessoas com SII moderada a grave podem se beneficiar de medicamentos prescritos. Medicamentos antiespasmódicos podem ajudar a controlar os sintomas. Alguns pacientes encontram alívio com o uso de amaciadores de fezes ou medicamentos antidiarreicos.
🔄 PROGNÓSTICO PÓS-TRATAMENTO
Ter SII não o coloca em risco de problemas mais graves. A condição não causa câncer, sangramento ou doenças inflamatórias intestinais, como a colite ulcerativa. No entanto, se houver sangramento retal ou perda de peso inexplicada, é importante consultar um médico o mais rápido possível.
A paciência é a chave ao lidar com esta condição. Alcançar alívio dos sintomas da SII pode ser um processo lento, levando seis meses ou mais para melhorar. Se nada for feito, os sintomas podem aparecer e desaparecer, melhorar ou piorar ao longo do tempo, continuando a impactar a qualidade de vida. 🗝️
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